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01.06.2018:
 Bewegung im Park

Bewegung im Park

Vom 30. Juni bis 18. August 2018 veranstaltet das kommunale Gesundheitsmanagement der Stadt Aschaffenburg die Aktion „Bewegung im Park“.

Jeden Samstagvormittag bieten geschulte Yoga-Lehrerinnen im Schöntal (am blauen Klavier) verschiedene Kurse an. „Bewegung im Park“ ist eine Aktion, die als niederschwelliges und kostenloses Angebot Bürgerinnen und Bürger motivieren soll, sich zu bewegen und Neues auszuprobieren.

Jeder und Jede, egal welchen Alters, kann ohne Anmeldung daran teilnehmen. Einfach kommen und mitmachen. Vorkenntnisse oder ein besonderer Fitnesszustand sind nicht erforderlich.

Hintergrund:

Schwerpunkt der kommunalen Gesundheitsarbeit ist die Prävention. Mit derartigen Angeboten will die Stadt als Mitglied im Gesunde-Städte-Netzwerk die Gesundheit der Bürgerinnen und Bürger unterstützen. Das Gesundheitsmanagement der Stadt koordiniert und plant die Gesundheitsarbeit. Schwerpunkt der kommunalen Gesundheitsarbeit in diesem Jahr ist die psychische Gesundheit. Unter dem Motto „Was mich stark macht“ werden unterschiedliche Veranstaltungen über das ganze Jahr hinweg geplant.

Auch Bewegung fördert die psychische Gesundheit. Entspannung von Stress im Alltag trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Daher wird in diesem Jahr mit der Aktion „Bewegung im Park“ ein besonderes Augenmerk auf Yoga-Kurse gelegt.

Die Aktion steht damit nicht in Konkurrenz zu Vereinsangeboten oder anderen kommerziellen Anbietern. Ganz im Gegenteil sollen mit dem kostenlosen Angebot der Stadt Hemmungen abgebaut und Motivation zu sportlichen Aktivitäten im Alltag aufgebaut werden. Wenn erst einmal die Begeisterung für den Sport geweckt ist, suchen sich Interessierte vielleicht selbstständig weitere Angebote, die zu ihnen passen.

Unterstützt wird die kommunale Gesundheitsarbeit Aschaffenburgs von der AOK.

Die Aktion „Bewegung im Park“ findet im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Sommer in Aschaffenburg“ statt. Gemeinsam mit dem Stadtmarketing Aschaffenburg verfolgt die Stadt in der warmen Jahreszeit unter dem Motto ‚Vielfalt, Genuss & Lebensfreude!‘ das Ziel, die Innenstadt zu beleben, attraktive Aufenthaltsorte zu schaffen und die hohe Lebens- und Arbeitsqualität Aschaffenburgs durch erlebnisreiche Angebote zu stärken.

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