Inhalt
Kursprogramm Bewegung im Park 2024
Foto: Stadt Aschaffenburg
Samstag, 27.07.2024
Schöntal
09:00 - 09:45 Uhr
Gesunder Rücken & offene Hüften
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
10:00 - 10:45 Uhr
Guten Morgen Yogastretch
Janine Weikum (barfuss Yoga)
11:00 - 11:45 Uhr
Energievoller Yogaflow
Janine Weikum (barfuss Yoga) für Erfahrene
Donnerstag, 01.08.2024
Damm
17:30 - 18:15 Uhr
Rückenyoga goodbuye Stress
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
18:30 - 19:15 Uhr
Gesunder Rücken & bewegliche Hüften
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
19:30 - 20:15 Uhr
Innere Balance & Ruhe
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
Samstag, 03.08.2024
Schöntal
09:00 - 09:45 Uhr
PowerMama Fitnesstraining (mit Kind)
Pauline Pollara (PowerMama)
10:00 - 10:45 Uhr
Kraftvolles Yoga-Pilates
Pauline Pollara (PowerMama)
11:00 - 11:45 Uhr
Zeit für Dich - Yoga
Pauline Pollara (PowerMama)
Donnerstag, 08.08.2024
Damm
17:30 - 18:15 Uhr
Power Yoga (mit Kind)
Elbert (HerzüberKopf Yoga)
18:30 - 19:15 Uhr
Yoga zum Kennenlernen
Susanne Beckmann (Innenleben-Raum-geben)
19:30 - 20:15 Uhr
Yoga zum Entspannen
Susanne Beckmann (Innenleben-Raum-geben)
Samstag, 10.08.2024
Schöntal
09:00 - 09:45 Uhr
Entspannung für Schulter & Nacken
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
10:00 - 10:45 Uhr
functional fitness X HYROX - Brückner
Kerstin Brückner (Funktional Fitness)
11:00 - 11:45 Uhr
Core u Stretching - Brückner
Kerstin Brückner (Funktional Fitness)
Samstag, 17.08.2024
Schöntal
09:00 - 09:45 Uhr
Power Yoga (mit Kind)
Veronika Elbert (HerzüberKopf Yoga)
10:00 - 10:45 Uhr
functional fitness X HYROX
Kerstin Brückner (Funktional Fitness)
11:00 - 11:45 Uhr
Core und Stretching
Kerstin Brückner (Funktional Fitness)
Donnerstag, 22.08.2024
Damm
17:30 - 18:15 Uhr
Go with the Flow, Susanne Beckmann
18:30 - 19:15 Uhr
Yoga zum Entspannen, Susanne Beckmann
(Innenleben-Raum-geben)
19:30 - 20:15 Uhr
Entspannung - Bei Dir selbst ankommen
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
Samstag, 24.08.2024
Schöntal
09:00 - 09:45 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining
Bianca Roth (Bibiletics Bibi)
10:00 - 10:45 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining
Bianca Roth (Bibiletics Bibi)
11:00 - 11:45 Uhr
Entspannung für Schulter & Nacken
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
Donnerstag, 29.08.2024
Damm
17:30 - 18:15 Uhr
Entspannung für Schulter & Nacken
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
18:30 - 19:15 Uhr
Starker Rücken & offene Hüften
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
19:30 - 20:15 Uhr
Selbstliebe & Stabilität
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
Samstag, 31.08.2024
Schöntal
09:00 - 09:45 Uhr
PowerMama Fitnesstraining (mit Kind)
Pauline Pollara (PowerMama)
10:00 - 10:45 Uhr
Kraftvolles Yoga-Pilates
Pauline Pollara (PowerMama)
11:00 - 11:45 Uhr
Zeit für Dich - Yoga
Pauline Pollara (PowerMama)
Donnerstag, 05.09.2024
Damm
17:30 – 18:15 Uhr
Funktionelles Ganzkörpertraining
Bianca Roth (Bibiletics Bibi)
18:30 – 19:15 Uhr
Entspannung & Balance
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
19:30 – 20:15 Uhr
Hatha Yoga Flow - Intuition & Stärke
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
Samstag, 07.09.2024
Schöntal
09:00 - 09:45 Uhr
Entspannung für Schulter & Nacken
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
10:00 - 10:45 Uhr
Gesunder Rücken & offene Hüften
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)
11:00 - 11:45 Uhr
Gesunder Rücken & offene Hüften
Patricia Felsch (Yoga Herzlicht)