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City Night Run

Fit in den Sommer
Jörg Oberle und sein Team heizen Euch in diesem Sommer so richtig ein! Seid dabei und macht Euch fit!
City Night Run Aschaffenburg – Innenstadt
immer am Dienstag, Start ist 20 Uhr, Treffpunkt ab Mai: Back to the roots – wir starten an Jörgs Studio, Roßmarkt 8a
Im gemütlichen Tempo alle vier Wochen durch die Innenstadt, am Schloss und Main vorbei, bis hin zur Fasanerie eine abwechslungsreiche 8 km Strecke laufen. Zwischendrin werden einige kurze knackige Workouts und/oder ein paar Treppen absolviert. Läufer, die sich die 8 km nicht zutrauen, können den Lauf bereits nach 4,5 km am Startpunkt beenden.
4.6.2019
16.7.2019
6.8.2019
10.9.2019
8.10.2019
Was müsst ihr mitbringen?
eine Matte, für die herausfordernden Bodenübungen
ein Handtuch, für den krassen Schweiss
Wasser, für den unheimlichen Durst
ein Wechsel-Shirt für „danach“ und Stimmung, Stimmung, Stimmung…
Mehr Infos: www.joerg-oberle.com

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